মনের শক্তিকে সুন্দরভাবে রোগ নিরাময়ের কাজে লাগানোর পন্থা নিরাময়ের মেডিটেশন। এই মেডিটেশনে নিরাময় কক্ষে বসে নিজ দেহের অঙ্গ পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে দেহের নিজস্ব নিরাময় প্রক্রিয়া সক্রিয় হয়ে উঠে। যা রোগমুক্ত সুন্দর সুস্থ ও দীর্ঘজীবন লাভের প্রক্রিয়াকে বেগবান করে।
জটিল রোগমুক্তির জন্যে কার্যকরী মেডিটেশন আরাম প্রক্রিয়ায় নিরাময়। এ মেডিটেশনে কল্পনায় নিরাময় কক্ষের বাইরে ভ্রমণ ও লেকে গিয়ে নিজের সব রোগ-ব্যাধি বা সমস্যা লিখে পানিতে ফেলে দেয়া হয় যা আত্মনিরাময়ের প্রক্রিয়াকে বেগবান করে।
