ভয়

ভয়কে জয় করে সাহসী হওয়ার মধ্য দিয়ে একজন মানুষ মেধার সর্বোত্তম বিকাশ ঘটাতে পারে। সেইসাথে বলিষ্ঠ পদক্ষেপে মেধাকে কাজে লাগিয়ে অবগাহন করতে পারে সাফল্য সুস্বাস্থ্য ও প্রশান্তির ভুবনে। তাই মন থেকে সব ধরনের অহেতুক ভয়ভীতি দূর করার জন্যে এই মেডিটেশন।