প্রতিদিন বলা বা শোনার মতো ১০০ অটোসাজেশন নিয়ে এ ট্র্যাকটি গ্রন্থিত হয়েছে। নীরবে বসে বা কাজের ফাঁকে এমনকি ঘুমিয়ে ঘুমিয়েও আপনি এ কথাগুলো শুনতে পারেন। আর এ শুনতে শুনতেই আপনার মধ্যে সৃষ্টি হবে একটা অন্তঃঅনুরণন। এ অনুরণন আপনার মধ্যে ঘটাবে আত্মজাগরণ। তৈরি করবে নতুন বাস্তবতা। নীরবে নিঃশব্দে ভেতর থেকেই বদলাতে শুরু করবে সবকিছু।